Dieta recomandata pacientilor cu varice

Ce dieta cu legume varicoase, Regim alimentar pentru VARICE și ULCER VARICOS (rețete populare)

Dieta în cazul Varicelor Varice În ultimul timp a devenit destul de populara dieta elaboratăde medici elvețieni, pentru persoanele afectate de varice deformarea vaselor de singe, aparitia cheagurilor etc.

Regim Alimentar Varice și Ulcer Varicos Alimentația joacă un rol esențial în combaterea bolilor venelor. Cei afectați deja de varice sau ulcer varicos pot încerca un regim alimentar de săptămâni bazat pe crudități și lichide, precum ceaiuri și sucuri de legume. Roșiile sunt foarte recomandate, deoarece acestea ajută la subțierea sângelui și reduc vâscozitatea, scăzând astfel riscul de ateroscleroză sau tromboză. Legumele recomandate mai jos se pot servi crude, stropite cu puțin ulei de măsline, sau amestecate în diverse salate.

Din ce cauze apar varicele? Acestea sunt multe, dar in primul rind trebue sa țineți sub control greutatea corpului vostru, alegînd pentru consum alimente bogate în proteine.

Consumați pește si ale produse marine, care întăresc vasele sangvine.

Grăsimi polinesaturate Grăsimi polinesaturate ajuta la îmbunătățirea și reducerea nivelului de trigliceride din sânge și în consecință scade colesterolul. Aceasta previne arterioscleroza. Acest tip de grăsime acționează și ca anticoagulante, reducând astfel riscul formării de cheaguri sau trombi.

Varza de mare, vindeca vasele și trebue consumată cît de des posibil. Elasticitatea vaselor este asigurată de vitaminele P și C, pe care le puteți lua din citrice, coacaza neagra, ceai verde etc.

Ce am mâncat timp de 4 zile in dieta? Cât am slăbit 😱?

Vitamina B, care se afla în carne, ficat, cereale, tărîțe, drojdii de bere întaresc venele și elimina durerile, dar trebue a se avea în vedere ca în cazul prelucrării termice, congelării sau conservării, o buna parte din vitamina B se distruge.

Vă propunem un regim alimentar de 14 zile, care da rezultate bune și amelioreaza starea de sănătate în cazul cînd sunteți afectat de varice. Primele 4 zile trebue sa va deziceti de bucate fierte coapte sau prajite.

ce dieta cu legume varicoase

Aveti voe doar legume proaspete, pomusoare si fructe. Fructele ar putea fi ce dieta cu legume varicoase uscate, dar lasate pentru o noapte la inmuiat in apa.

ce dieta cu legume varicoase

Mai puteți consuma cîteva nuci, puțină miere si ulei în salatele de legume. În ziua a 5, la alimentele anterioare se adauga felioare pesmeți din secara.

ce dieta cu legume varicoase

În ziua a 6, adaugati cartofi fierti, consumati fara sare. În ziua a 7, adaugati inca 2 pesmeti si ml chisleag sau chefir. În ziua a 8, adaugati 1 ou fiert tare.

ce dieta cu legume varicoase

În ziua a 9, repetati ziua anterioara, adica fructe si legume proaspete, cartofi fierti, pesmeti, chisleag, ou. În ziua a 10, adaugati 1 lingura de unt lichefiat si linguri brinza de vaci. Untul il puteti adauga la cartofii fierti fierbinti.

ce dieta cu legume varicoase

Urmatoarele 4 zile se repeta ziua a Dupa incheerea dietei se limiteaza temporar consumul de carne- cite g de ori pe săptămina. Iar în fiecare zi de luni și marți din fiecare săptămînă, straduiti-va să consumați alimentele din primele 4 zile.

Grasimile sanatoase Pentru vene sanatoase ai nevoie si de grasimi bune. Toate celulele noastre au o membrana sau o captuseala facuta din grasimi, inclusiv celulele care alcatuiesc peretii venelor, organele si alte tesuturi din corp.